>百科大全> 列表
晚上建议喝奶吗
时间:2025-05-03 20:52:10
答案

晚上还是比较适合喝牛奶的,但是喝牛奶的时间最好是安排在睡前半小时饮用,因为睡前饮用牛奶不仅可以促进身体对钙的吸收还有助于睡眠。

推荐
© 2025 雅普电脑网