使用云南白药牙膏（特指云南白药益生菌儿童牙膏）预防保护外，正确刷牙方式也应从小培养。目前公认的推荐刷牙法是巴氏刷牙法 (水平颤动拂刷法)。特点是牙刷起始要 45 度角同时接触牙齿和牙龈，然后小幅度 (不超过2 颗牙) 范围、水平震颤 8～10 次，然后顺着牙面 (上牙向下、下牙向上) 拂刷 。
把牙齿外侧一组一组刷完后，别忘记牙齿的咀嚼面和内侧，整个过程要保证 2 分钟以上，早晚各一次。
孩子正常的是不用补钙的，因为吃的食物中有含钙的成份，所以小孩成长不用补钙，太阳也能补充小孩的钙，所以我说没有医生嘱咐就不用去补钙。
看着孩子步入大学，我感到无比骄傲和欣慰。这是他们成长的里程碑，也是他们追求梦想的起点。我相信他们会面对挑战，勇敢前行。大学是一个充满机遇和可能性的地方，我希望他们能够珍惜每一天，努力学习，拓展视野，结交朋友。
我相信他们会成为独立自信的人，为社会做出贡献。无论他们走到哪里，我都会一直支持他们，为他们祈祷。愿他们在大学的岁月中收获成长与幸福。