冬天去拉萨需要注意气温低、氧气稀薄的问题。因此建议选择在夜间到达拉萨的火车，这样可以在火车上休息一夜，给身体足够的时间去适应高原环境。同时，也可以避开白天洒下的太阳，减少紫外线的伤害。最好选择硬卧或是软卧，保证舒适度和安全性。建议提前规划好行程，订好车票和住宿，以免出现不必要的麻烦。
冬天去承德值得。通话非常的逼真，承德剪纸受到世界各国人的欢迎。如果你想去观光旅游的话，承德可是一个非常不错的城市，尤其是生活在压力比较大，比较繁忙的城市居民，我们来承德旅游一下吧，放松自己的心情。
不会更严重，高反跟季节没关系，是个人原因冬天去西藏并不会比夏季更易发生高反,高反也并不会更严重。其实只要游客放松心态,注意休息和饮食,一般高反都会在一两天后消失。