以下是一些建议：

- 理解题意：在刷题过程中，不仅仅是记住答案，更重要的是理解每个题目的题意和解题思路。这样可以帮助你更好地应对类似的问题，并提高记忆的效果。

- 分类归纳：将题目按照知识点或主题进行分类归纳。这样可以帮助你建立知识体系，加深对每个知识点的理解和记忆。

- 制作笔记：记录下做错的题目和重要的知识点，制作复习笔记。在复习时，重点关注这些笔记，可以帮助你强化记忆并避免重复犯错。

- 多角度练习：尝试从不同的角度和方式来解答题目。这可以帮助你更全面地理解问题，并增强记忆的灵活性。

- 定期复习：定期回顾之前做过的题目，尤其是做错的题目。通过反复复习，可以加强对知识点的记忆，并提高解题的熟练度。

- 讲解给他人：将题目讲解给其他人听，这可以帮助你更深入地理解和记忆题目，同时也可以发现自己可能存在的理解漏洞。

- 利用记忆技巧：例如联想、记忆宫殿、制作图表等方法可以帮助你更好地记忆知识点和题目。

- 模拟考试环境：在刷题时，尽量模拟考试的环境和时间限制。这样可以帮助你适应考试压力，并提高答题的效率和准确性。

- 保持积极心态：保持积极的学习态度和耐心，相信自己的能力。不要过于焦虑或紧张，良好的心态有助于提高记忆效果。