>百科大全> 列表
推脚筋的正确方法
时间:2025-05-05 16:52:01
答案

用手指按压脚底的地筋,从前往后、从上到下的顺序进行按摩,每个穴位按摩1-2分钟,可以适当加大力度,但不要过分用力。

推荐
© 2025 雅普电脑网