八宝核桃粥是一道营养丰富的粥，制作简单。首先将糯米、小米、红豆、绿豆、花生、莲子、枸杞洗净后泡水，核桃仁炒香备用。
接着将泡好的材料和清水倒入煮锅中，煮开后转小火煮40分钟左右，期间不断搅拌防粘锅。煮开后放入核桃仁和少量盐搅拌均匀即可关火。这道粥有润肠作用、改善失眠、提高免疫力的效果，尤其适合寒冷季节。同时，想要更加美味健康，可加入适量蜜枣或红枣一起煮。
1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、桂圆肉、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、黑米洗净后置锅中，先用小火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冰糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，大火蒸约20分钟，待瓜肉熟后， 将其放入米粥锅中蒸约10分钟即可。
首先，您需要在八宝模型库中找到您想要导入的模型，并将其下载到您的计算机中。
然后，在您的3D建模软件中打开该模型，并找到相应的参数设置。
您可以通过拉动滑动条、修改数值等方式来修改参数。
最后，保存您的修改，重新导出模型，并在需要的地方使用它。请注意，在修改参数时，您需要确保尊重原作者的知识产权，并遵守相关的著作权和使用规定。