连续光源是指光源产生的光是连续的，没有停顿或者间歇。常见的连续光源有太阳、灯泡和白炽灯等。太阳是一种自然的连续光源，能够持续发射光线并且具有全部可见光谱的颜色。
人造的灯泡和白炽灯则利用电流通过固体材料发出热辐射来产生光，也是一种连续光源。
相比较于激光等不连续光源，连续光源的能量分布更加均匀，可用于生活中的照明等方面。
连续光变是指天体发出的光信号在不断变化，而且这种变化是持续的。这种现象一般发生在一些高能天体，如黑洞、新星、超新星等。其原因是这些天体存在不同的物质和能量交换过程，导致发出的光信号出现不同的亮度和频谱变化。
相比起短暂的光变现象，连续光变更为科学家提供了更丰富的观测数据，可以更深入地了解天体的性质和物理过程，也有助于研究宇宙的演化历史和结构。