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五公里是慢跑吗
时间:2025-05-10 02:19:02
答案
不能确定。五公里属于中长跑一般非
运动
员都跑的比较慢,慢跑和
快跑
只能以配速来确定,所以是
速度
来决定的。五公里只能说明距离长短。平时跑步运动要根据自己实际
情况
来决定,不要盲目大量运动。
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