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螺旋藻虾汤花样做法
时间:2025-05-12 05:59:51
答案

螺旋藻虾汤是一道营养丰富的美食,制作方法有很多种。首先,将虾仁清洗干净后撒上些许盐和白胡椒粉搅匀备用。

然后将螺旋藻放入开水中焯烫一下,放入冷水中浸泡去除杂质。

接着,将葱、姜、蒜切丝,锅中倒入适量油烧热后将葱姜蒜放入爆香。

再加入虾仁翻炒至变色后加入清水煮开后放入焯烫好的螺旋藻,再放入盐、味精等调料适量调味即可。最后可以撒些青红椒末点缀一下即可。

螺旋藻虾汤花样做法
答案

以下是做法

材料

新鲜虾仁 200克,螺旋藻粉 1-2茶匙,鸡蛋 1个,青葱,姜片,大蒜,鸡汤或清水 ,盐,白胡椒粉,芝麻油,料酒,淀粉

做法:

1. 准备虾仁,去除虾线,清洗干净,用少许盐、料酒和淀粉抓匀上浆备用。

2. 将鸡汤或清水倒入锅中,加入姜片和大蒜,大火烧开。

3. 汤水烧开后,加入螺旋藻粉,搅拌均匀,让螺旋藻的绿色均匀分布。

4. 将上浆的虾仁放入汤中,用中火煮至虾仁变色。

5. 打入鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。

6. 加入适量的盐和白胡椒粉调味。

7. 撒上切好的青葱,滴入几滴芝麻油增香。

螺旋藻长身高吗
答案

长身高,螺旋藻是一种低钠富钾的弱碱性食品,常规生产的螺旋藻粉,其中钾的含量约在160毫克/10克。钾对于人体,除了能调节细胞中离子酸碱平衡外,还参与人体的糖和蛋白质代谢。

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