1. 茶叶：茶叶中的铝含量较高，尤其是砖茶、黑茶和绿茶中铝的含量较高。
2. 奶粉和牛奶：经过研磨和加工的奶粉和牛奶中含有铝。
3. 食品添加剂：许多食品添加剂中含有铝，例如食品着色剂、起酥剂和抗结剂等。
4. 调味品：包括味精、盐、酱油等，其中的铝含量可能较高。
5. 肉类：禽肉、肉类罐头和熟肉制品中也含有铝。
6. 饼干、薯片等咸鲜食品：这些食品通常含
含铝废水主要来自铝工业和与铝有关的工业，废水呈酸性或碱性，因生产工艺的不同而变化很大，废水中含有铝离子、氟化物、硫酸根离子、氢氧化物离子、硫化物离子等。
废水中铝离子浓度很高，一般为100～10000 mg/L，最高可达几十万毫克/升，此外，废水中还含有大量的悬浮物和油类，使得废水水质恶化，严重污染环境。
紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含铝较高；粮食以荞麦面、红薯含铝量较高；水果以香蕉含铝最丰富。夏天多喝茶也大有好处，茶叶中含铝丰富，约占茶比重的1．1％—2．3％