首先将麻虾放在热水中焯一下，让虾的壳变色，然后捞出放入冷水中浸泡，使其变凉。
接着抓住虾的头部，用力向外扯，将头和肚子分离开来。
再用手握住虾身，向外稍微扭动一下，将尾部和肚子完全分离。
最后可以用手或者工具将虾壳彻底剥离，同时掏出虾肉。注意操作时要轻柔，避免虾肉受损或者碎掉。这样就能够完整地剥下麻虾的壳，享用鲜美的虾肉了。
熟麻籽可以直接食用，也可以加入到各种食物中作为调味品或营养补充。以下是一些常见的食用方法：
1. 直接食用：将熟麻籽作为零食直接食用，可以提供独特的口感和营养。
2. 撒在沙拉上：熟麻籽可以撒在各种沙拉中，增加营养和口感。
3. 加入烘焙食品：在烘焙面包、饼干或麦芬时，可以加入适量的熟麻籽作为配料。
4. 搭配早餐谷物：将熟麻籽加入酸奶、燕麦片或其他早餐谷物中。
5. 制作坚果混合包：将熟麻籽与其他坚果和干果混合，作为健康的零食食用。
6. 研磨成粉：将熟麻籽研磨成粉末，可以加入到光滑的饮品如奶昔或蛋白质奶昔中。
7. 作为肉类的腌料：熟麻籽可以磨碎后与盐、胡椒等调料混合，用作肉类的腌料。
在食用熟麻籽时，应注意适量，因为它们热量较高，过量食用可能会导致摄入过多的热量。此外，由于麻籽含有一定量的植物油脂，对于有特定健康问题的人来说，在食用前最好咨询医生或营养师。
10到20分钟
黄粑要蒸10到20分钟才熟的。体时间可以根据发酵好的面团大小调整，面团越大蒸的时间越长。因为黄粑他比较软所以在蒸的时候一定不能够太长的时间用10到20分钟就行了,然后根据自己的口味调制一些酱料,混合在上面一起吃的话就是很香的一种口味,可以作为一种早餐。