俄罗斯本硕连读和塞维利亚专升硕均属于不同的教育体制，具有各自独特的教学和课程设置。但从学位含金量的角度来看，俄罗斯本硕连读更受市场认可和青睐，因为它在短时间内提供了更高的学历资格和更严格的学术标准，同时也更具有国际化的教育视野和竞争力。

相比之下，塞维利亚专升硕更注重实践经验和职业技能的培养，更适合已经从事相关行业的人员提升工作能力和职业竞争力。因此，选择哪种教育形式应该根据个人的目标和需求来决定。