选择适合自己的冲锋裤需要考虑以下几个方面：

1. 尺码：选择合适的尺码非常重要，过大或过小都会影响穿着的舒适度和活动自由度。建议先测量自己的腰围、臀围和大腿围，然后根据品牌的尺码表选择合适的尺码。

2. 材质：冲锋裤一般采用防水、透气的材质，如Gore-Tex、eVent等。不同品牌和型号的材质性能也有所不同，可以根据自己的需求和预算选择。

3. 功能：冲锋裤一般具备防水、透气、耐磨等功能，但不同品牌和型号的功能也有所不同。可以根据自己的需求选择具备哪些功能的冲锋裤。

4. 设计：冲锋裤的设计也会影响穿着的舒适度和活动自由度。建议选择具备调节腰围、膝盖弯曲处加强等设计的冲锋裤。

5. 品牌和价格：品牌和价格也是选择冲锋裤时需要考虑的因素。知名品牌的冲锋裤一般质量和性能都比较可靠，但价格也相对较高。可以根据自己的预算选择适合的品牌和价格。

总之，选择适合自己的冲锋裤需要综合考虑以上几个方面，以确保穿着舒适、功能齐全、性价比高。