阮经天不是F4成员。F4是一支由台湾的偶像剧《流星花园》所捧红的男子团体，由言承旭、周渝民、朱孝天、吴建豪四名成员组成。阮经天则是在这部剧中扮演了重要角色“道明寺”的弟弟“道明寺昴”，因此他也因这部剧而受到了广大观众的喜爱。虽然阮经天与F4有着紧密的联系，但他并不是F4的成员。
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阮经天早晨起床关闹钟是2016年播出的《早安美国》节目中的一期。在这期节目中，阮经天和主持人一同制作了营养早餐并分享了保持健康身材的秘诀。同时，他也分享了自己在拍摄电影时的饮食和运动习惯。除了健康饮食和运动外，阮经天还强调了良好的睡眠习惯对于身体健康的重要性。这期节目呼吁人们注重饮食健康、保持运动，并养成良好的作息习惯，让大家能够更加健康地生活和工作。