1.建议选择全避震山地单车。
2.因为山地单车在崎岖不平的路面上骑行，全避震能够减少对骑手的冲击，提高骑行舒适度和安全性。
3.同时，全避震山地单车也适合在各种路况下骑行，可以扩大骑行范围和难度，提高骑行乐趣。
运费险自己寄和上门取件或者通过菜鸟驿站都可以退，运费险是退货成功后3个工作日左右自动退还到淘宝账号绑定的支付宝或者银行卡上的。若是通过菜鸟驿站邮寄的，可以通过在线支付，运费险是自动支付的，若运费没有超过赔付金额是自己不需要掏钱的。
首先要对工作场地进行准备，保证场地平整、洁净，梁体的施工材料到位。
其次是安装梁体，按照设计图纸确定各个连接点的位置和高度，然后进行组装。
最后是调试，调整各个连接点的水平度和固定，同时对整个梁体的安装结果进行检查，保证吊车架梁的使用效果和质量。需要注意的是，在整个流程中，必须保持清晰的沟通和协调，确保安装工作的顺利进行。