关于这个问题，青鳞鱼露是一种传统的调味料，其主要成分是青鳞鱼和盐。青鳞鱼露的营养价值如下：
1. 蛋白质：青鳞鱼露中含有丰富的蛋白质，可提供人体所需的氨基酸。
2. 维生素：青鳞鱼露中含有一定的维生素B2，有助于促进新陈代谢和维持健康的皮肤和视力。
3. 矿物质：青鳞鱼露中含有丰富的钠、钾、镁等矿物质，可以帮助维持身体健康。
4. 低脂肪和低卡路里：青鳞鱼露是一种低脂肪和低卡路里的调味料，适合健康饮食和控制体重。
总的来说，青鳞鱼露是一种营养丰富的调味料，可以为料理提供美味和健康的味道。
青鳞鱼，中药名。为鲱科动物青鳞鱼Harengula zunasi Bleeker [Sardinella zunasi (Bleeker)]及其近缘种的肉。分布于我国渤海、黄海、东海和南海。
青鸟11sf主机可以通过U盘来进行系统安装或启动。首先需要将U盘格式化为FAT32格式，并在U盘中创建启动盘。
然后将U盘插入青鸟11sf主机的USB接口，并在开机时按F8或Del键进入BIOS设置，将U盘设置为第一启动项。
保存设置后重启电脑即可从U盘启动，并进行系统安装或其他设置。在使用过程中，要注意U盘的文件系统格式及引导盘的制作方法。