10分钟左右。
茵陈中含有较多的营养物质,所以蒸的时候时间不宜过长,以免造成营养成分的流失,一般来说大火上汽之后放入茵陈蒸10分钟左右就可以了。需要注意的是一定要水开了之后才能放入,不然在加热的过程中就会使粘了面的菜化成团。
第1步、茵陈摘去黄叶,清洗干净,控干水份。
第2步、茵陈水份控至九分干时,拌均面粉,每颗茵陈上都均匀沾上面粉。
第3步、蒸锅上火,铺上蒸布、锅开后放入茵陈,注意茵陈要散开,散成薄薄一层,大火蒸10分钟即可。
第4步、趋热抖散开,以防结成团。
第5步、撒少许盐调味,芝麻油增香,放上青蒜碎即可开吃了。
答:茵陈有一种特殊的香味。蒸出来是设有苦味的。
有苦味的话,一是茵陈长老了。
二是茵陈不纯。
1.
第一步把茵陈放水里泡一小会儿,把泥沙清洗干净,淘洗的水净了就好了。
2.
把茵陈捞出来控干水,趁此时坐上蒸锅,等水开,放上干笼布
3.
烧水时处理茵陈。控干水的茵陈放在一个干净的容器里,(容器不能有水),开始撒面粉,边撒边揉搓,让每棵菜都均匀的粘上面粉,其实面粉的量就是直到菜不粘手,每棵菜的角角落落的粘匀了就好了
4.
这是我拌好的茵陈,抓起时不湿不粘,就可以上笼了
5.
必须水开了才可以放菜,不然加热的过程会让粘了面的菜化成团
6.
趁蒸菜的时候,把蒜捣碎成泥,加入盐和香油,香油可以盖过蒜泥,盐是根据菜的多少决定。
7.
15分钟到了,开锅,把菜倒在大点的干净的盆里,好让它散热,可以端起盆子上下玻几下,让菜散开来。
8.
趁热可以少撒些盐,好融化,如果凉了再放就沉在菜底了,而且会是颗粒的,会很咸的^_^少撒是因为蒜泥里也放了盐,但是怕和香油蒜泥一起不好拌匀,就多了这一步。
9.
加入调好的蒜泥,拌匀。
10.
最后嫌不够味儿的朋友,可以把切碎了蒜苗撒上,这样也更给力。
11.
新鲜的蒸茵陈就好了。