材料:去皮绿豆150克,鸡蛋2克,泡打粉少许,酵母一勺,牛奶少许,苹果1.5个,粘米粉适量
1绿豆泡发后小火煮熟,放入有黄油的锅中小火炒干水分,加入适量糖,奶粉或者cream cheese调味,备用
2绿豆泥和一个苹果加入少许牛奶打成浆,加入打散的鸡蛋,泡打粉和酵母,半个苹果切丁放入,最后加入粘米粉调成粘稠的面糊
3放置1-2小时发至俩倍大,倒入涂油的磨具中,再发酵半小时
4洒上黑芝麻和枸杞,保鲜膜包覆严,牙签扎洞,冷水上锅,上汽后中火蒸15分钟,焖5分钟。放凉后取出即可
1.黄豆、绿豆冲洗干净放入豆浆机中,加入800ml清水,启动制成豆浆
2.过滤豆渣一碗
3.绿豆豆渣中加入面粉,揉成软硬适中不粘手的面团
4.放入核桃碎和果干
5.取鸡蛋大的面团搓圆,然后放在左手掌心,右手食指蘸少许凉水按在面团中间,左手配合旋转,做成窝窝头
6.锅中加入冷水,水开后中火蒸10分钟即可(因为豆渣本身是熟的,窝窝头个够也不大,容易熟)
绿豆米粉发糕是一种营养丰富的甜点,制作方法如下:
所需材料:绿豆粉150g、糯米粉300g、白糖适量、牛奶250ml、玉米油适量。
步骤:
1. 将绿豆粉和糯米粉混合均匀后过筛;
2. 加入适量白糖搅拌均匀;
3. 慢慢倒入牛奶,边倒边搅拌至无颗粒状;
4. 加入玉米油继续搅拌均匀;
5. 蒸锅中加水烧开,放入蒸盘;
6. 倒入调好的绿豆米粉糊,用勺子抹平表面;
7. 放入蒸锅中,大火蒸约20-25分钟即可出锅。
注意事项:
2. 牛奶可以换成等量的清水或豆浆;
3. 在搅拌绿豆米粉糊时要慢慢加入牛奶,并不断搅拌至无颗粒状;
4. 蒸的时间不要太长,以免影响口感。