要关闭联想r7000自带的防火墙，首先需要登录路由器管理界面，进入“安全”或“防火墙”选项卡，找到防火墙设置，将其关闭即可。一般可以选择关闭完全或关闭部分功能。关闭防火墙会带来网络攻击和安全威胁，建议在确认无风险的情况下才关闭防火墙。