1.45度是打板投篮的最佳位置，因此在平常练习时和比赛时要站在篮板和篮筐之间的45度角附近，在这个附近打板投篮，命中率会非常高，但是对于正面打板投篮就比较难，底线附近打板就更不合适；

2.打板投篮时，力度要控制好，如果用劲过猛，会导致篮球飞离篮筐而出，力度过小，篮球也会弹筐而出，力度主要靠手腕抖动调节，因此要根据距离篮筐的远近调节手腕抖动幅度，手指拨球时也要柔和一些；

3.篮筐上方有个正方形方框，在打板时（主要是45度角），尽量把篮球打在左上角或右上角附近，这样篮球会乖乖的反弹入框的，命中率很高，如果偏离这两个区域，篮球容易碰框而出，在平常练习时多找这两个点练，效果会很不错，但如果较远距离打板，要随机应变，打方框角以内的部分；

4.打板投篮的命中率，和距离篮筐的远近是呈反比的，离着篮筐越远，打板投篮命中率越低，因为离篮筐太远，打板时篮球落点掌握不好，就容易导致投篮偏出，因此想打板尽量在罚球线附近或以内，大约离篮板4米以内比较好；

5.打篮球时，经常会用到三步上篮，而三步上篮大多数都是靠打板进球，因此这种情况要调整好节奏，如果跑到篮下或离篮筐过远，容易打板偏出，最佳的位置是在离篮筐半米左右，这样打板上篮就很从容；

6.打板投篮中，勾手打板也是很常用的，特别是在遭到高个人员防守时，勾手打板很实用，但要控制好落点，由于勾手弧线高，略带旋转，因此要打到方框角靠上的部分，不能和正常的打板角度一样，此外勾手打板用劲不能过猛，要柔和的勾出球。