登录市人力资源和社会保障局的官方网站。在网址的左侧有"劳动保障个人信息查询"专区，点击进入后，通过输入身份证和社保卡或医保卡号简单注册后，即可通过输入身份证号查询相关的个人信息。

您还可拨打天津市劳动保障电话咨询服务热线12333，提供本人身份证号码和社会保障卡卡号(或医保卡卡号)，通过信息核对和密码验证后人工查询本人的相关信息。