不填充让太阳穴饱满可以通过按摩的方式。

按摩太阳穴时，可以用双手的食指和中指按压太阳穴，然后用力按揉，一直到眼部周围，可以反复按压，直到感觉局部酸胀，然后停止按摩，一般可以多次进行按摩，这样可以让太阳穴变得饱满。