方法如下：当Apple ID被停用或者是禁用的时候，当在itunes登录帐号时，它会提示你的账户已禁用，然后点击重设，选择验证方式(回答密保问题或者是邮箱验证)，验证完点输入帐号和密码点unlock，即可重新登录。

停用的原因如下：

1.Apple ID号在不同的设备上登录次数过多；

2.自己的帐户告诉过其他朋友，或分享了自己的Apple ID给别人以及各大论坛上；

3.密码多次输入错误。