长途火车，那肯定是距离比较远的。因此要考虑到在火车上的一日三餐。我个人的习惯是，早餐吃清淡一些的粥，所以我会带着八宝粥，午餐可以吃泡面，晚饭吃自热米饭。
一般来说，长途火车上的食物，可以带八宝粥、泡面、自热米饭、火腿肠、卤鸡腿、茶叶蛋、小面包、瓜子等。
除了以上食物，我觉得水果也很重要。因为在火车上吃的三餐，有可能蔬菜少，所以就需要另外补充一些维生素。而水果里面的橘子、苹果都是维生素比较丰富的。

如果你是怕麻烦的人，可以带香蕉、橘子这些一剥皮就可以吃的水果。很方便！
长途火车，建议买以下的零食。
一、可以买瓜子或者毛嗑，用来打发漫长的无趣的时间。
二、可以买鸡爪子，鸡爪子绝对是漫长旅行的最佳半路。
三、烤鱼片，长途火车的旅程，烤鱼片一样不可或缺。
四、鸡脖子或者鸭脖子，平时觉得浪费时间去吃坐车的时候却是首选。
五、薯片，一边看着窗外的风景一边吃着薯片也是很惬意的事情。
六、酸奶，酸奶在长途坐车过程中可以带来好的心情。
七、香蕉，水果香蕉总是会制造快乐。
八、苹果，水果中的苹果，方便携带，而且好吃。
九、牛肉干，这个真的是长途坐车的yyds了。
十、坚果，坚果用来打发长途坐车的无聊时间，绝对是明智的选择。
首先我们要接受的第一种就是面包，面包的包装简单方便，吃起来时更加方便，开袋即食就可以了，真的是非常方便，而且面包的饱腹感也比较强，所以带上它是没错的。面包的种类也有很多，可以满足我们不同的口味需求，非常棒。
接下来要讲的就是大家非常喜欢的懒人锅了，就是因为怕麻烦才会选择这款懒人锅，它最大的好处就是不用去接热水，因为里面有自制的水包，用起来非常方便，现在的人们出门都很喜欢带它。因为它真的是太方便了，所以才会这么深受人们的喜爱，而且里面的东西又很多，荤素全都有，味道也是有很多种口味，吃起来更是美味。就好像是在吃火锅一样，真的是非常方便实惠又美味，选它是不错的选择。
最后要给大家说的一种就是就是小孩子比较爱吃的八宝粥，八宝粥由于携带方便到现在都很受人们的欢迎，人们出门旅行想到必带品之一，开瓶即食，非常方便，里面营养也特别多，桂圆、莲子、红豆等多种食材，可以为人们很好地提供营养物质，也是很不错的选择。