如果女孩子夏天洗澡，水温在46度，应该水温有点过高了。因为夏天气温比较高，特别是洗澡室内温度比较高。所以水温在20度到25度之间是最适合的。不过也要因人而异，看女生的身体素质怎么样来确定夏天洗澡的水温多少度。
女孩子外出时，应保持警惕，提高自我保护意识。可以采取以下措施：
提前告知家人和朋友：出行前将行程、住宿等信息告知家人和朋友，让他们知道你的行踪。
选择信誉良好的交通工具：尽量选择正规、信誉良好的交通工具，避免搭乘黑车。
保持联系方式畅通：出行过程中，及时与家人和朋友保持联系，让他们知道你的情况。
注意周围环境：在公共场所、旅游景点等地方，要时刻注意周围环境，提防可疑人员。
避免夜晚独自外出：尽量避免夜晚独自外出，如需外出最好结伴同行。