1. 找到摩托车油刹的位置。通常油刹会位于右手把和右侧踏板之间的位置，您可以检查摩托车的用户手册或者询问销售商以找到油刹的具体位置。
2. 在油刹上找到调节按钮或者旋钮。这个按钮或者旋钮是用来调节油刹的松紧程度的。
3. 松开油刹。按下并转动调节按钮或者旋钮，然后向前推动手柄，您应该能够感到油刹手感变得松软。
4. 调紧油刹。按下并转动调节按钮或者旋钮，然后向后拉手柄，您应该能够感受到油刹手感变得紧实。
5. 测试油刹。在进行任何操作前，请确保您已经穿好安全头盔并且在安全的环境中进行测试。在测试中，您可以用适当的速度启动摩托车，并在空旷的地方测试油刹的性能和松紧程度。
请注意，摩托车油刹的调节一定要谨慎，过于紧实的油刹会影响制动效果甚至导致事故，过于松软的油刹则会使得刹车过程不可控，不利于行车安全。如果您不确定如何调节油刹，建议您咨询专业人士的帮助。
启动车辆，一踩一松刹车踏板，连续踩十次左右，把刹车踏板踩到低踩定，在车外的人迅速扭松排气孔，扭松两秒之后扭紧。车上的人继续踩踏板，踩定之后车外的人在扭送排气孔，扭紧排气孔。反复几次。直到排气孔排出来的油没有空气为止。
四个轮子都需要排空气。期间要注意刹车油是否缺少，缺少就需要加注刹车油。排完空气之后如果刹车踏板不够高的话可以继续排，排完之后装好就可以解决刹车软，踩到低刹不住的情况。
油刹车刹不住调整方法
1、踩住或按住后刹(总之要给点压力),压着别放。然后松开后刹卡钳上的螺丝(卡钳就是套在后碟片上的那个),就会有刹车油渗出，然后过2秒就紧上螺丝。这整个过程都要压着后刹车别松，等最后紧上了螺丝再松开，然后反复踩再刹十几下，看看硬度如何，还不够的话又反复这个过程。
2、碟式刹车是由一个与车轮相连的刹车圆盘和圆盘边缘的刹车钳组成。刹车时，高压刹车油推动制动块使之夹紧刹车盘从而产生制动效果。