劳动者辞职后可以自行交社保,可以申请以灵活就业人员的身份来办理社保登记,之后自行缴纳养老保险费和医保费用。如果找到单位的,再由单位和本人共同去缴纳社保。
正常身体健康的情况下，应该在 100次～134次／分钟
计算公式如下：
最大运动心率=（220-年龄）×0.8；
最小运动心率=（220-年龄）×0.6
可以根据自身感觉调整运动强度。
不能了。按照干部提拔的有关规定，副处级干部提拔年龄应该是不超过42岁，53岁早过了提副处的年龄大了。但是，政府机关个别也有53岁提副处级的事情。