中秋节的来历和习俗是吃月饼，
中秋节的来历:农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的的第二大传统节日，也称仲秋节、团圆节、八月节等。
中秋节起源于我国古代秋祀、拜月之俗。中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征。
中秋节，也叫“月夕”、“秋节”、“仲秋节”等，是中国传统节日之一。它在农历八月十五日这一天，是中国传统的重要节日之一。中秋节起源于中国古代的商朝，至今已有3000多年的历史。据传说，中秋节起源于古代的农民在秋收时节，为了感谢上天赐予的好收成，于是便在每年的农历八月十五日举行祭月的活动。
据《周礼》等史书记载，在周代，中秋节是举行祭月的重要节日。相传，在汉朝时，民间普遍有祭月的风俗，而到了唐朝，中秋节成为了国家的官方节日。在明清时期，中秋节已经发展成为家庭团圆、赏月、品尝月饼的传统习俗。
在中国传统文化中，月亮被视为团圆和幸福的象征，因此中秋节也被称为“团圆节”。人们会在这一天团聚在一起，赏月、吃月饼、猜灯谜等活动，表达对亲人、朋友和祖先的思念和祝福。中秋节也是中国的重要节气之一，代表着秋季的开始，人们在这一天还会感谢大自然的恩赐，祈求平安、健康和丰收。
中秋节的歌舞节目丰富多样，可以跳广场舞，跳传统舞蹈等。广场舞可以选择一些欢快的中秋节歌曲，如《月亮代表我的心》、《恭喜恭喜》等，跳出热闹喜庆的氛围。