豆子做成豆芽的方法：
1.将黄豆用清水浸泡，直到豆子长出细小的胚芽，泡的中间记得多换几次水；
2.将已经发芽的黄豆捞出，放在一个干净无油的漏孔篮筐里，将豆子，在篮筐下面放一只盛了水的盆子，控制盆中水量，让最底部的黄豆略略能接触到一点点水。
取一块干净无油的纱布或棉布打湿后略拧干（多保持一点湿润，但不要滴答水）盖在豆子上，用重物压在纱布上。
放在温暖的地方静置。
每天2-3次掀开纱布，将盛着豆子的篮筐取出，轻轻择一下筐中豆子，去掉烂豆、坏豆后，在水龙头下冲几遍水，让豆子保持湿润，然后再盖上纱布静置，纱布也要再浸湿再拧干盖上，并压上重物；
3.保持两到三天的以上程序，豆芽会慢慢发出。
黄豆、黑豆、绿豆等都是比较有营养。
1.黄豆:含抗癌成分，对几乎所有癌症有抑制作用。
大豆磷脂还有促进胰岛素分泌的作用。
2.黑豆：入肾功多，故能治，消肿下气，治风热而活血解毒。
黑豆有助于长筋骨，悦颜面，乌发明明目，延年益寿，适合盗汗，眩晕、头痛、水肿，胀满，风毒、脚气、黄疸浮肿；
2.绿豆：汤能清暑益气，止渴利尿，能及时补充水分和矿物质，是夏天或高温环境工作者的首选饮品。
绿品能解毒，有机磷农药、铅、酒精中毒(醉酒)或吃错药时，可用绿豆汤紧急处理。
老少皆宜，四季均可；
4.豇豆，含易于消化吸收的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素，能及时补充机体的营养成份，中医认为豇豆有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助疗效。
豆子做成豆芽的方法：
1.将黄豆用清水浸泡，直到豆子长出细小的胚芽，泡的中间记得多换几次水；
2.将已经发芽的黄豆捞出，放在一个干净无油的漏孔篮筐里，将豆子，在篮筐下面放一只盛了水的盆子，控制盆中水量，让最底部的黄豆略略能接触到一点点水。
取一块干净无油的纱布或棉布打湿后略拧干（多保持一点湿润，但不要滴答水）盖在豆子上，用重物压在纱布上。
放在温暖的地方静置。
每天2-3次掀开纱布，将盛着豆子的篮筐取出，轻轻择一下筐中豆子，去掉烂豆、坏豆后，在水龙头下冲几遍水，让豆子保持湿润，然后再盖上纱布静置，纱布也要再浸湿再拧干盖上，并压上重物；
3.保持两到三天的以上程序，豆芽会慢慢发出。
<p>英雄联盟有以下大区：
1.电信有艾欧尼亚、祖安、诺克萨斯 、班德尔城 、皮尔特沃夫、战争学院、巨神峰、雷瑟守备、裁决之地、暗影岛、均衡教派、水晶之痕、影流、守望之海、征服之海15个区；
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