如果缺钾不太厉害，可以通过食品来补充，多吃含钾高的食物，比如各种豆类、豆腐皮、莲子、花生、蘑菇、紫菜、海带、香蕉、木耳等，如果缺的厉害，可以根据专业人士的建议，吃一些钾的片剂。