藕粉、黄瓜籽粉和芹菜籽粉各自含有丰富的营养素，例如蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等，但不同成分之间的相互作用及配比需要科学地规划和搭配。

一般而言，每一种膳食补充品的用法应该根据其功能和使用方法而进行制定。因此，如何搭配食用需要遵循科学的原则，如果不清楚其中的作用和搭配配比，最好咨询专业人士，切勿随意混搭。