主料:土鸡蛋3个、韭苔100克。
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量。
步骤:
1.鸡蛋磕入碗中,加少许水搅匀;
2.韭苔洗净后切成小段备用;
3.热锅冷油倒入蛋液滑炒熟;
4.放入韭苔翻炒翻炒;
5.放入少量的料酒翻炒翻炒;;
6.调入适量盐和少许的胡椒粉翻炒均匀即可。
1.将花蛤清洗干净大火烧锅,在锅中加入足量的清水,烧至85到95度,转中火,下花蛤,用漏筛拨动热水中花蛤,花蛤受热,贝壳会逐只张开;
2.用小刀的刀尖,紧贴着贝壳内壁,轻轻插入,切断花蛤的两条闭壳肌,将贝肉整体分离,将花蛤肉处理完毕后,将它放在漏筛上,边用清水冲洗,边轻轻拨动花蛤肉,将花蛤内含的泥沙冲洗干净,得到完整,干净的花蛤肉;
3.将韭菜苔清洗干净后,切成与花蛤肉般的长段,备用,大火,将锅烧至8分热,下花生油,将姜片、蒜片爆香后,再下豆瓣酱煸香,下花蛤肉入锅中翻炒几下;
4.将韭菜苔放入炒匀,溅入料酒,加放盐、鸡精和白糖,再炒匀,下水淀粉勾薄芡,撒入少许胡椒粉,炒匀后即可出锅,出锅,稍加整理即成。
韭菜苔炒鸡蛋:主料:韭菜苔100克、鸡蛋1个。
辅料:生抽适量、盐适量、油适量。
步骤:
1.韭菜苔洗净、切段,在碗中打入鸡蛋。
2.锅中放少量的油,倒入打散的鸡蛋,炒熟,盛出备用。
3.锅中放油,倒入韭菜苔翻炒,加入生抽。
4.倒入炒熟的鸡蛋,放盐、糖提味,炒匀即可。