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板栗切糕热量
时间:2025-05-12 15:18:00
答案

营养成分含量(每100克)

  热量 185.00大卡

  碳水化合物 42.20克

  脂肪 0.70克

  蛋白质 4.20克

  纤维素 1.70克

  

板栗切糕做法
答案

1

食材准备生栗子250g,桂花酱5g,水500ml,白糖150g。

2

锅中加水,放入栗子,煮10分钟,捞出去皮。

3

锅中放入栗子肉,煮30分钟,捞出沥干,碾压成泥。

4

将栗子泥加入白糖、桂花酱均匀搅拌,抹压成长方形块,撒上白糖即可。

板栗刺壳煮水的正确方法
答案

1、首先栗子在煮的时候要提前用清水把它洗净,并放到清水中浸泡2~3个小时,然后再用干净的剪刀,在每个粒子的粒子壳上都剪一个小口,剪好以后才能把栗子放入不锈钢锅中,加适量的清水。

2、放水以后加热煮开,再用中火继续煮半小时左右,这时锅中的粒子在预热后外壳会自动裂开,等它完全熟透以后关火取出降温,趁热把栗子外壳全部剥掉,得到的栗子肉可以直接吃,也能与其他食材搭配在一起吃。煮好后的粒子如果等降温以后再去洗就会比较麻烦,所以煮好后一定要尽快去皮。

3、在煮栗子的时候,可以向锅中放适量的小苏打,它会与粒子中的一些微量元素之间产生反应,能让栗子煮好以后的果肉自动与果皮分离,也能让煮好以后

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