草莓布丁。
具体做法如下:1、将40g白糖和6勺牛奶混合,倒入布丁粉调;2、将500g牛奶煮开;3、离火;4、将布丁粉汁慢慢倒入牛奶;5、搅拌成浓稠的糊状;6、继续烧开至少一分钟;7、倒入自己喜欢的模具中;8、接着在冰箱冷藏4小时以上即可食用。
1.草莓可以泡水喝。
2.草莓会使水变得清新,会让食用者有神清气爽的感觉。
如果喜欢吃草莓味的甜点、果汁、水果沙拉、和酸奶的话,那么也可以在水里加入它们的。
3.草莓是一种很健康的食物,它能帮助预防便秘,脱发等。
能提高提高记忆力以及抗癌等作用,因为草莓富含抗氧化剂和维生素C,它们能延缓衰老,避免皮肤褶皱。
4.草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。
这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。
尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。
方法步骤:
1.首先用流动自来水连续冲洗一遍,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。
注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部;?
2.接一盆清水,放入一小勺面粉或淀粉搅拌均匀;?
3.把草莓放在盆里的浸泡3?5分钟,面粉水中碱性的蛋白酶有分解农药的作用;?
4.用清水冲洗干净,再用纯净水冲一遍,沥干水分即可放心食用。
?这种方法也可用于清洗葡萄,提子,小西红柿等水果。