1.慎用共用物品，凳子、马桶、储物柜是公用的，有细菌。
换衣服时不要让皮肤直接接触凳子，坐池边时垫上浴巾；
2.不要在深水位停留过久深水位水温较低，水压较大，人体会心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，抵抗力会下降；
3.呛水别擤鼻子，易引发中耳炎游泳时耳朵容易进水，脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞引发中耳炎，应泳后将水排出；
4.泳后尽快用清水洗澡，保持皮肤清洁。
如不适应及时去医院检查治疗，病菌易残留，游泳池用氯制剂消毒易刺激皮肤；
5.泳后记得刷牙漱口，游泳时池水常进入口腔，带来一些病菌，如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这病菌会进入胃肠道；
6.游泳不忘防晒，若是室外游泳池，最好在下午四点以后去，建议用防晒指数三十以上的防水防晒霜，每半小时至1小时涂抹一次。
1. 在家里你不用再小心翼翼地保管你的女性用品；
2. 可以多些时间陪爸爸妈妈；
3. 不用挂念他是否给你打电话，不用再苦苦等他的电话；
4. 不必因他的房间凌乱和外表不整洁而发愁；
5. 可以有更多时间追求自己喜欢的事业；
<女人可以泡温泉，但女人处于特殊三种情况不可以泡温泉：
1.孕妇与计划怀孕者不要泡温泉 ，“怀孕头3个月和后3个月的孕妇绝对禁止泡温泉。
”专家提醒，由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。
而在怀孕后期3个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产；
2.经期及经期前后不能泡温泉，经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。
对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的；
3.接受妇科手术后不能泡温泉，接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。
专家表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。
还有人工流产，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。