苹果手机进入恢复模式数据就都没有了，可以先备份好重要的数据再进行恢复。

有如下解释：

1.手机数据备份手机数据备份是相对电脑数据备份而言的，现在手机在人们的生活中起来非常重要的作用，在手机中存有很多非常重要的数据（资料），例如，联系人号码、相片、办公文档、手机记事，特别是在内存卡里放有一些公司信息等，总之是很重要的文件在里面，一旦手机丢失（坏掉、丢掉、被盗等），会造成一定大小的损失，所以在行业里面应运而生“手机数据备份”，即把数据备份到电脑设备或网络上，其中备份到网络上为不少人的第一选择，因为只在有网络的地方，自己就可以把数据弄回来；

2.通过iTunes备份不管设备是否越狱，都可以通过iTunes备份数据，备份的方式也很简单，只要将iTunes更新到最新版本(点击下载最新版iTunes)，然后打开iTunes，右键点击iTunes上的设备，选择备份即可，iTunes会自动帮你备份iPhone上的数据；

3.通过iCloud备份：前往设置、iCloud，滚动至底部，轻按最后一项“存储与备份”。

滑动图中红色区，开启“iCloud云备份”；稍等片刻之后，“iCloud云备份功能”已打开，轻按“立即备份”。

此时会开始计算备份剩余时间。

如果此时将iPhone置于充电状态，备份将自动进行。