1.枸杞不能放太多，容易上火；
2.红枣性温味甘，补中益气、养血安神；
3.枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；
4.田七对降血脂、降血压、延缓衰老具有显著功效；
5.骨头汤能起到抗衰老的作用。
田七枸杞红枣排骨汤做法：材料：田七、猪肋条、枸杞、红枣、姜八角、草果、盐。
步骤：
1.肋条斩成段，洗净，放入汤锅，凉水没过肋条；
2.煮开后，用汤勺去除血沫；
3.放入田七、枸杞、红枣、姜、八角、草果；
4.煮60至80分钟后加盐即可。
主料：一定量的田七。
调料：食盐适量，醋适量，蒜适量，生抽适量，芝麻油适量，白糖适量。
做法：
1.准备好所有材料。
2.蒜切末。
3.取一只碗，加入生抽，倒入醋，加入盐、香油、麻汁、白糖。
4.将调料搅拌均匀。
5.用锅将水烧开之后，放入田七，焯熟。
6.捞出田七，投凉，控干水分，倒上酱汁，搅拌均匀。
7.撒上芝麻，即可食用。
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6.jpg" alt="undefined" style="float:none;height: auto;width: auto"/>也可根据自己的喜好加入其它调料。
田七就是三七，止血又活血；山药补气，单用力弱。
二者配伍没有禁忌，但合用补气之力不足。
三七：中药名。
主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科，植物三七的干燥根和根茎。
秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。
支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。
山药：山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。