1.准备好材料
2.红薯蒸熟
3.苹果去皮切块再放入盐水中浸泡
4.再将浸泡的苹果放入搅拌机中捣碎
5.可以不用打成泥细小颗粒即可
6.蒸熟的红薯放入搅拌机中打成泥状
7.然后加入打碎的苹果搅拌均匀
8.捏成团子状
9.然后放入蒸炉中蒸6分钟
10.出炉后淋入蜂蜜
11.完成
2 因为东南亚地区的气候条件非常适合苹果蕉的生长，同时这里的种植历史也比较悠久，许多优质品种的苹果蕉也是产自该地区。
3 此外，近年来也出现了其他地区的苹果蕉，但这些品种往往与东南亚地区的苹果蕉在口感和品质上有所不同。
因此，如果想要品尝正宗的苹果蕉，最好还是选择来自东南亚的品种。
材料 主料：苹果1个； 辅料：柠檬半个 苹果脆片 1 一个苹果用盐把表面洗干净，不要去皮。
2 切四瓣 3 去掉中间的果核 4 切成薄片，越薄越好。
5 倒半碗水，挤半个柠檬汁在水里。
6 将切好的苹果片放在水里满浸泡15分钟 7 将苹果片整齐地摆放在烤网上 8 剩余部分摆在烤盘上 9 烤箱预热，上下火100度中层放烤网，中下层放烤盘，烘烤2小时左右。
10 直至苹果片烤干即可取出。 小贴士 1.切片越薄烤制时间越短。
2.清水中加柠檬防止苹果氧化变色。
3.烤盘上不要用锡纸，薄油纸，烤干后不易揭下来。