建议洗澡，但是要注意次数。一般情况下，冬天每周洗澡两到三次比较合适。如果因为工作需要或生活习惯的改变，可以根据自己的实际情况进行选择。
冬天天气比较寒冷，经常洗头发可能容易感冒。所以可以每隔两三天洗一次。只要让自己的头发保持干净整洁就可以了。不用洗头发那么频繁。
洗澡是不分季节的，因为人们无论什么季节都是需要洗澡的，只是有的家庭冬天比较冷，怕洗澡后感冒罢了，但是从个人卫生来看洗澡是有必要的。