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40分钟爬坡快走消耗多少热量
时间:2025-05-04 19:55:23
答案

正常情况下,如果我们40分钟爬坡快走,这个时候大概能够消耗两千卡的热量,并且这种方式也是可以快速减掉我们自身身体的脂肪。

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