女人姨妈期当然是可以喝农夫山泉的啦，水是生命之源，生命还在就可以喝水，但女生姨妈期最好不要喝冰的农夫山泉，对身体不好，喝常温的就可以了
可以吃。
一般情况下，如果姨妈期姨妈比较正常规律，也可以适当的吃一些益生元酵素果冻，但是不建议多吃，因为该类果冻比较凉性。
月经期间是不建议喝红酒的，红酒中的酒精会影响身体健康，而且红酒会加速血液的流动速度，血液流动速度加快会导致月经量加大，对身体不好