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杂粮排骨粥做法步骤
时间:2025-05-12 15:07:54
答案

先将排骨洗净,放入锅中加水煮至烧开后撇去浮沫;加入洗净的杂粮、姜片、葱段、料酒继续煮;待煮到杂粮变软、肉味浓郁后出锅,最后撒上葱花即可。注意:煮粥时需要不断搅拌,防止粘锅,也可以加入适量盐调味。杂粮排骨粥有润肠通便、健脾益胃、强筋壮骨等功效,适合各个年龄段食用。

杂粮排骨粥做法步骤
答案

主料:燕麦片50g,排骨200g

辅料:料酒1勺,盐适量,生姜适量

做法

1.排骨焯水后冲洗干净。

2.锅内加入适量的水,料酒和生姜片,下入焯好的排骨。

3.大火煮开后,撇去浮沫,转小火慢炖到排骨软烂。

4.捞出生姜片,把燕麦片加到排骨汤中继续煮。

5.直至燕麦煮熟。

6.调入适量的盐即可。

杂粮春饼家常做法
答案

用料

高筋面粉 100克

全麦粉 100克

盐 3克

橄榄油 7克

材料全部称重混合好,缓缓倒入开水,用筷子搅成雪花面,然后就开始揉面啦,揉成光滑不粘盆不粘手的面团,盖上湿布醒30分钟左右!

醒好的面团分成50g左右的剂子!

案板抹一丢丢油,拿出你打孩子用的擀面杖开始往圆了擀。

全程小火烙,一面起泡了就可以翻面接着烙另外一面。

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