蜂蜜水能和牛奶一起喝。
原因：牛奶和蜂蜜一起喝能放松神经 。
牛奶含钾多，而蜂蜜富含镁。
钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染；镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
蜂蜜水和牛奶的功效作用：
1.蜂蜜：蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。
蜂蜜中含有一百八十多种不同的化学物质，是高度复杂的糖类饱和溶液，大部分是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖，有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。
2.牛奶：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、二十五种不同的氨基酸、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，含钙丰富，是构成人体和促进成长发育的最好钙源，是膳食中补钙的最好食品，有健脑和促进智力发育的作用，提高人体免疫和治疗疾病的作用，长期喝牛奶对于促进健康、增强体质有显著效果。
蜂蜜水这样喝最有营养：
1.喝蜂蜜的时间，如果要在白天喝蜂蜜水则建议在饭前
1.5小时或饭后2小时后比较合适。
2.泡蜂蜜水的水温有讲究，为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温要不超过40度的温开水稀释，如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。
3.喝蜂蜜要定量，虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但由于蜂蜜富含糖份并非多多益善，每天食用的蜂蜜要定量。
通常成年人每天食用蜂蜜不超过50克，而未成年人则减半。
4.和蜂蜜要区分品种，蜂蜜有很多种，根据蜜蜂采花的不同分椴树蜜、洋槐蜜、 百花蜜等品种。
通常老人适合喝洋槐蜜、枣花蜜；女士适合喝椴树蜜、龙眼蜜，而百花蜜则男女老少皆宜。
蜂蜜水是指将蜂蜜与温水混合后形成的糖的过饱和溶液。
溶液：由至少两种物质组成的均一、稳定的混合物，被分散的物质以分子或更小的质点分散于另一物质中。
胶体：又称胶状分散体是一种较均匀混合物，在胶体中含有两种不同状态的物质，一种分散相，另一种连续相。
胶体是一种分散质粒子直径介于粗分散体系和溶液之间的一类分散体系，这是一种高度分散的多相不均匀体系。
浊液：属于分散系的一种，其分散质粒度大于100纳米。
例如土和植物油分别加入水中，振荡后得到的都是浑浊液体，即浊液，其中土为悬浊液，植物油为乳浊液。