初一遇到令人沮丧的事情想要哭泣是非常正常的情绪表达方式。首先，你需要找一个安静的地方让自己放松一下，允许自己哭泣一会儿。
然后，你可以试着找到一个信任的人与他们倾诉，或者跟着自己喜欢的音乐唱歌，到户外散步，或做一些让自己感觉好的事情。
重要的是要理解，哭泣并不代表你的弱点，相反，它可以帮助你释放消极情绪，调整自己的心态，让你更加坚强。
初一的情人，你是我生命中最美好的惊喜。你的笑容如阳光般温暖，让我心动不已。愿我们的爱情如初一般清新，永远甜蜜如初。
初一感动哭了是一种情感的表达，以下是一些建议来应对这种情况：
1. 接受情绪：感动哭泣是一种正常的情绪宣泄，不要对自己感到羞愧或尴尬。接受自己的情绪，允许自己流露真实的感受。
2. 找个安静的地方：如果你感到不舒服或尴尬，在合适的时机找一个安静的地方，如洗手间或房间，让自己放松一下。这可以帮助你重新控制情绪。
3. 深呼吸和放松：尽量通过深呼吸来平息情绪，尽量放松身体和思绪。深呼吸可以帮助平衡情绪，并让你回到冷静的状态。
4. 分享感受：如果你觉得舒服，可以选择和身边的人分享你的感受。你可以和朋友、家人或者其他信任的人谈谈你为什么感动并哭了。分享感受可以减轻内心的负担。
5. 动态调节：尽量放松自己，并尝试转移注意力。可以做些打发时间的事情，如听音乐、看电影、阅读或者进行一些体力活动，以帮助自己恢复平静。
6. 寻求支持：如果你觉得很难缓解情绪或者情绪反应过于强烈，不妨寻求专业人士的支持，如心理咨询师。他们可以提供更专业的帮助和建议。
记住，每个人都有情绪宣泄的需要，感动哭泣并没有什么丢脸或尴尬的。重要的是要关爱和尊重自己的情绪，找到适合自己的方式来处理情绪。