准备原料:猪五花肉250克,嫩韭菜150克,鸡蛋1个,葱末、姜末各1小勺,盐4/5小勺,辣椒粉1/5小勺,干淀粉2/3大勺,面包糠75克,色拉油3大勺。
将猪五花肉洗净,切成末;嫩韭菜洗净,切成碎末。
在一个小盆内,将猪五花肉末和韭菜末一起放入,加入鸡蛋液、葱末、姜末、盐、辣椒粉和干淀粉,搅拌均匀,做成直径约2厘米的丸子。
将丸子裹匀面包糠,用手压成饼状,制成韭香肉饼生坯。
平底锅上火,倒入色拉油铺满锅底,排入韭香肉饼生坯,煎至一面金黄时翻转。
小贴士:
肉馅中加入少许辣椒粉,可以使成菜口味在咸香中透出一些辣味。如果不喜欢吃辣味也可以不加。
韭菜一定要沥干水,且在调味后应立即使用。否则韭菜会出水,使肉馅变稀,影响后续操作。
五花肉面筋的配方包括五花肉、面筋和一些调味料。五花肉选择肥瘦相间的部分,切成薄片备用。面筋可以自己制作或购买现成的,切成小块或条状。调味料包括酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉等,根据个人口味适量调整。
烹饪时先将五花肉煸炒至变色,再加入面筋翻炒,最后加入调味料翻炒均匀即可。这样制作出来的五花肉面筋,口感鲜美,营养丰富,是一道美味佳肴。
可以
1.准备五花肉300g、植物油50ml、精盐20g、生姜1个、鸡蛋2个、五香粉1匙、鲜味酱油10ml、香菜2棵、胡椒粉1匙。
2.将瘦七肥三的猪肉搅成肉馅,洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜。
3.把猪肉糜盛到干净容器里,调入精盐、五香粉、鲜味酱油搅匀,加入一个鸡蛋清用筷子顺一个方向用力搅拌,直至肉馅上劲。
4.锅里倒入清水,开小火,手边备一碗清水,用来蘸手和小勺防止肉丸粘手,用小勺子挖一块肉馅。
5.用小勺把肉馅往左手掌上摔打,反复几次后使之成圆形肉丸,反复摔打几次后使之成圆形肉丸,这样做出的肉丸比用手挤出的要紧致一些。
6.锅里水冒细小的水泡时,把做好的肉丸下到锅里,要始终保持水呈半开不开状态,水如果滚开的话,放入的生肉丸容易散,如果感觉水过热可倒入少许的凉水到锅里。
7.把煮好的肉丸捞出盛到清水盆里,等肉丸冷却后即可捞出,汆好的肉丸或直接煮制,或装袋冷藏