不能确定。五公里属于中长跑一般非运动员都跑的比较慢，慢跑和快跑只能以配速来确定，所以是速度来决定的。五公里只能说明距离长短。平时跑步运动要根据自己实际情况来决定，不要盲目大量运动。
五公里等于十里。
1千米=1公里，1公里=2里，1千米=1000米，所以10里=10÷2公里=5公里
十里等于5000米。公里、千米、里以及米都是长度度量单位。
5公里=5千米=5x100米=5000米。即10里等于5000米。
慢跑可不分几公里的，只要跑的速度慢，就可以称为慢跑，五公里可以说是长跑了，至于你跑的是快还是慢，由自己控制，五公里与慢跑没什么关系