1.百岁山：源自地下深处花岗岩裂隙中，水源经百余年深层循环及涌动，富含多种有益于人体健康的微量元素。
2.农夫山泉：含有天然矿物元素的饮用水，最符合人体需求，任何人工水都难以比拟。
3.恒大冰泉：水源地为吉林省长白山深层矿泉，水质纯净、零污染，口感温顺清爽。
4.昆仑山：水质天然纯净无污染，矿物质元素多样，有益人体健康。
5.崂山矿泉水：以优质天然矿泉水为基础，纯天然零污染，水质优异。
一般是不需要洗的。
只要是从正规超市买回来的盒装冷冻羊肉卷，都是清洗加工好的，卫生有保障，吃之前是不需要洗的。
放在锅里煮一下，倒掉血水后即可。
羊肉：性温。
肉质与牛肉相似，但膻味较浓。
羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量更少。
它既能御风寒，又可补身体，对一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。
红烧猪肉罐头拌祭条：材料 ：地瓜粉祭、白菜、蒜苗、红烧猪肉罐头、生抽、盐；做法：
1.白菜洗干净后切成0.5厘米宽细丝，蒜苗切段；
2.炒锅入油，烧热后倒入白菜丝煸炒，并加入红烧猪肉和调味料，加入没过菜的水；
3.煮开后放入地瓜粉祭，略微拌炒，关小火，焖煮3分钟；
4.开大火，一手持筷子，一手持锅铲，轻轻将菜和祭条拌匀，并收汤汁到八成干，撒入蒜苗即可。