风干黄金菇的步骤如下：首先将新鲜的黄金菇洗净并把水分尽量擦干，然后在通风良好的地方将黄金菇摊开放置，避免阳光直射。每天翻动几次，直到完全干透为止。整个风干过程需要保持干净和无尘的环境，可以放置在阴凉处，避免受潮。一般情况下，风干黄金菇需要3-5天左右时间，取决于天气和湿度。风干后的黄金菇颜色会变得更加深黄，保存时应放置在干燥通风处，以免潮湿。
1.黄蘑菇采完回家后,小心地将它们铺开,放到场地上,让阳光晒干;2.同时,你可以用干布将黄蘑菇擦拭干净黄蘑菇上的土或水;3.切记不许把黄蘑菇用火烤干,那样烤会把黄蘑菇的味道烤掉的;4.在黄蘑菇凉得萎缩状时,再翻匀,让它晒另一面.5.黄蘑菇,一般在太阳光线强的情况下,要晒3-5天就可以存放起来.以上希望对你有帮助,谢谢!!
可以的。新鲜龙眼属于水果，含糖量比较高，口感也挺好。平时吃点零食主要是运动累了，或还没到饭点的时候补充一下体能需要。所以新鲜龙眼可以吃一点，但不可多吃。