龟背果含有丰富的蛋白质以及钙等微量元素，食用可以软化血管增强人体细胞活力。龟背果是一种热带水果，也被称为“菠萝蜜”。它的形状类似于龟壳，因此而得名。龟背果味道非常香甜可口，营养丰富，是一种受欢迎的水果。除了直接食用外，龟背果还可以用来制作果汁、果酱、蜜饯等食品。
龟背灯换什么灯好，要取决于您的预算、光照需求、灯具的功率和色温等因素。一般来说，如果您希望提高龟背的美观度，可以选择LED的装饰性灯具，如LED水族箱灯、LED壁灯等。这些灯具通常具有多种颜色可供选择，可以调节色温和亮度，以满足不同的光照需求。
此外，如果您希望增加龟背的爬虫效果，可以考虑使用LED的爬虫灯，如爬虫专用LED灯条等。爬虫灯通常具有更高的光输出和更强的光线穿透力，可以更好地模拟爬虫的自然环境，有助于龟背的爬虫模拟效果。
需要注意的是，更换灯具时需要根据龟背的实际需求和环境来选择合适的灯具和功率，避免光照过强或不足，造成龟背的不适或损害。同时，还需要注意灯具的质量和安全性，确保不会对龟背造成伤害或影响其正常生活。
因此建议您咨询专业的养龟人士获取更多建议。