清炖羊排羊骨头汤是一道美味的汤品,下面是其做法:
- 准备材料:羊排、羊骨头、姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉。
- 处理食材:将羊排和羊骨头洗净,放入沸水中焯水,捞出后用清水冲洗干净。
- 炖煮:将处理好的羊排和羊骨头放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段和料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时左右,直至羊排和羊骨头变得软烂。
- 调味:加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
清炖羊排羊骨头汤味道鲜美,营养丰富,适合秋冬季节食用。
1、羊骨提前泡出血水(中间多换几次水);羊骨冷水下锅,放入去腥三件套(姜片、葱结、料酒),煮开后继续煮3分钟。撇去浮沫,用温水清洗一下控干水分备用;
2、热锅凉油,放入葱姜蒜、香叶、桂皮、陈皮、花椒、干辣椒、八角炒出香味;
3、放入羊骨、红烧酱油、生抽、老抽、蚝油翻炒均匀;
4、炒好的羊肉放入沙锅中,倒入沒过骨头的开水;大火烧开后,盖上锅盖小火炖一小时以上;
5、打开锅盖,放入土豆、胡萝卜、适量的盐和鸡精再炖15分钟就可以了;
食材:
羊肉、羊棒骨、鲫鱼1条、盐、葱、姜、白芷3片、茴香、白蔻5粒、 草果2个、花椒1把、香叶3片、辛夷4个、料酒、胡椒粉、食用油。
做法:
第一步,羊肉、羊棒骨和鲫鱼处理干净了,羊肉的血水冲洗干净,鱼的内脏处理干净,特别是黑膜要清洗干净。
第二步,起锅烧油,油温升高,放入鲫鱼煎片刻,煎至两面金黄,再把鲫鱼捣烂。
第三步,倒入热水,加点料酒,大火烧开,把鱼汤炖至奶白就可以了。
第四步,羊肉和羊棒骨不需要焯水,然后放入锅中,加水烧开,然后再倒入鱼汤。
第五步,大火烧开,转小火炖1个小时。然后把所有的香料清洗干净了,用纱布包起来,中途放入锅中一起炖。
第六步,炖1个小时之后,再加盐和胡椒粉调味,撒些葱花和香菜即可。